10 - 中医养生

什么是中医

道为规律,术为方法,道术即为中医的起源。

医学四大名著

  1. 黄帝内经
  2. 黄帝八十一难经
  3. 伤寒杂病论
  4. 神农百草经

中医基础理论

一、阴阳学说

阴阳的概念:宇宙中相互关联的事物或相互对立属性的概念

二、五行学说

  1. 事物五行归属(自然)

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  1. 事物五行归属(人体)

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五、气血精津

4. 精的分类和作用

  • 先天之精:维持人体生长发育和生殖作用
  • 后天之精:维持脏腑正常生理功能

5. 津液的作用

六、发病与病因

发病是指导致疾病发生的原因,又称致病因素

病因分类

外因:六淫(风、寒、暑、湿、燥、火,即六大外感病邪)

七、辨证论治

1. 辩证(治疗的前提和基础)

根据四诊收集资料,通过分析、综合、辩清疾病病因、以及邪正之间的关系,概括、判断为某种性质的证。

四诊:望、闻、问、切

① 望诊

正常人的面色: 红黄隐隐,明润含蓄

    • 面赤:虚热、实热、血瘀
    • 面青:寒、痛、淤血、惊风。
    • 面黄:主湿、脾虚
    • 面黑:主寒、痛、淤血、水饮,肾虚。
  1. 舌头

正常舌头:淡红舌、薄白苔

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② 闻诊

听声音、嗅气味

③ 问诊

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④ 切诊(脉诊、按诊)

脉诊部位:寸口处(原理:肺朝百脉)
脉象分类:平脉、28 种病脉
切脉方法:举、按、寻

2. 论治

治则:扶正驱邪、调整阴阳、治病求本
治疗手段:针灸、推拿、气功、食疗、导引、精神调摄等

作者

dev

发布于

2022-03-27

更新于

2024-11-29

许可协议

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