2024-11-04发表2024-11-29更新 dev 健康管理7 分钟读完 (大约1074个字)健身给我带来的变化和好处为什么健身前后会有这么大的差距?锻炼身体到底给我的身体带来了什么样的变化?它是怎么影响着我的身体和情绪的?我开始陷入了思考阅读更多
2022-08-27发表2024-11-29更新健康管理23 分钟读完 (大约3494个字)自律神经失调当自律神经功能产生失调时,只有调整恢复「神经传导物质活性」相关的作用,才能恢复自律神经功能。因为各种神经都具有良好的可塑性,长时间让他维持在良好状况下运作,自然会有适应学习的反应...阅读更多
2022-03-27发表2024-11-29更新健康管理4 分钟读完 (大约656个字)4. 常见慢性病慢性病负担的增加,除与生活水平不断提高,人均寿命的增长,以及人口老龄化有关外,还与医学预防和治疗的进步,慢性病患者的生产期不断延长...阅读更多
2022-03-22发表2024-11-29更新健康管理8 分钟读完 (大约1174个字)3. 预防医学基础知识预防医学是医学的一门应用学科,以个体和确定的群体为对象,目的是保护,促进和维护健康,预防疾病、失能与早逝,特点是兼顾个体和群体,微观和宏观,自然与社会科学,有对个体的预防干预,更重视促进人群健康的社会措施...阅读更多